For å være sikker på å få tidlig varsel om publisering angående nye kurs for påmelding, vil det være lurt å melde seg inn i facebookgruppen Baby- og Småbarsvømming Levanger; https://www.facebook.com/groups/2377121919229684
Babysvømming
Hvorfor babysvømming?
Babyene er vant til det trygge liv i mors mage hvor de er omgitt av behagelig vann, lyder og myke bevegelser. Bassenget er det nærmeste babyen kommer dette miljøet, som er en flott arena hvor babyen får mye mer bevegelsesfrihet enn på land, balanse og motorikk utvikles og babyen blir intellektuelt og sosialt stimulert. Vi ønsker at vannet skal bli et sted hvor babyen føler seg trygg, kan utforske og ha det gøy med foreldrene uten noen form for prestasjonspress og stress.
Det overordnede målet med babysvømming er at vi vil hjelpe babyen med å (for)bli trygg i vann, og gjennom spesielt utvalgte øvelser automatisere selv-bergende adferd i vann. Det er imponerende hva babyer kan! Dette er gjennomgående på alle kursene vi arrangerer, og går hånd i hånd med å ha det gøy!
Forbilder
Du er veldig viktig for babyens forhold til vann! Lek, plask og kos dere sammen med vann både hjemme og på kursene. Vær forberedt på å leke og gjøre øvelser sammen med babyen din, det er viktig å vise hvor gøy det er i vannet.
“Dykkerefleks”
Babysvømmingskursene våre er ikke et dykkerkurs, og vi benytter ikke babyens dykkereflekser, ettersom dette kan føre til økt stress for babyen. Vi jobber mot bevisst kontroll av pusten, og lar babyen får utforske over og under vann på sine premisser.
Instruktøren er autorisert instruktør opplært gjennom Norges Livredningsselskap.
Babysvømming - nybegynner (3-8 måneder)
Merk deg at vi vinter/vår 2025 vil planlegge nybegynner-kurs også for babyer 8-12 måneder for å kompensere for over 1 år uten kurstilbud. Se lengre ned for kursinnhold nybegynner 8-12 måneder.
Så vær påpasselig med å melde deg på kursgruppe som passer med din baby sin alder ved oppstartsdato. Da blir kursgruppene mer alders-homogen og enklere å tilpasse gjennomføringen/progresjon for instruktøren.
Hva gjør vi på kurset?
Vanntilvenning: Vi begynner forsiktig med vanntilvenning, hvor babyene får tid til å bli kjent med vannet i sitt eget tempo. Dette inkluderer enkle øvelser som å plaske, samt å flyte på ryggen med støtte fra foreldrene.
Enkle holdegrep: Foreldrene vil lære nyttige holdegrep som kan brukes i bassenget for å støtte og berolige babyene. Dette inkluderer teknikker for å holde babyen trygt i vannet, og hvordan man kan oppmuntre til lek og utforskning.
Pustekontroll og selvberging: Fra babyen er liten øver vi mot at babyen skal få pustekontroll og automatisere selv-bergende atferd. Disse øvelsene er starten på å få trygge barn rundt vann, og gir dem nyttige ferdigheter som kan bygges videre på. Vi øver blant annet på å bli kjent med kanter, falle ut i vann og snu seg på rygg.
Positive erfaringer: Babysvømming er gøy! Å skape positive erfaringer med vann for både barn og voksne er viktig. Vi legger vekt på å ha det gøy og å bygge selvtillit i vannet gjennom sang, lek og samspill.
Dette kurset er en flott måte å introdusere babyer til vann på en trygg og morsom måte, samtidig som det styrker båndet mellom foreldre og barn.
Krav til forkunnskaper: Ingen. Angående alder skal baby være 3 måneder fra termindato, ikke fødselsdato. Baby må veie minst 4 kg og navle må være grodd.
Kurslengde: 30 min
Antall kurs: 8
Babysvømming - nybegynner (8-12 måneder)
Hva gjør vi på kurset?
Vanntilvenning: Vi begynner forsiktig med vanntilvenning, hvor babyene får tid til å bli kjent med vannet i sitt eget tempo. Dette inkluderer enkle plaskeøvelser, samt å flyte på ryggen med støtte fra foreldrene. De eldre babyene er ofte mindre interessert i å ligge på rygg som de minste babyene, og vi må derfor jobbe litt annerledes enn med de minste.
Enkle holdegrep: Foreldrene vil lære nyttige holdegrep som kan brukes i bassenget for å støtte og berolige babyene. Dette inkluderer teknikker for å holde babyen trygt i vannet, og hvordan man kan oppmuntre til lek og utforskning.
Pustekontroll og selvberging: Fra babyen er liten øver vi mot at babyen skal få pustekontroll og automatisere selv-bergende atferd. Disse øvelsene er starten på å få trygge barn rundt vann, og gir dem nyttige ferdigheter som kan bygges videre på. Vi øver blant annet på å bli kjent med kanter, falle ut i vann og snu seg på rygg.
Positive erfaringer: Babysvømming er gøy! Å skape positive erfaringer med vann for både barn og voksne er viktig. Vi legger vekt på å ha det gøy og å bygge selvtillit i vannet gjennom sang, lek og samspill.
Dette kurset er en flott måte å introdusere babyer til vann på en trygg og morsom måte, samtidig som det styrker båndet mellom foreldre og barn. Vi jobber litt annerledes med de eldre babyene og tar i bruk andre øvelser enn på de minste, ettersom de er i ulike utviklingsfaser.
Krav til forkunnskaper: Ingen.
Kurslengde: 30 min
Antall kurs: 8
Babysvømming - videregående (8-12 måneder)
Hva gjør vi på kurset?
En ny verden åpnes! Ettersom babyen har blitt mer vant til vann og utviklet ferdigheter og bevegelser i vann i nybegynnerkurset, kan vi bruke øvelser som utfordrer babyen på nye måter og lære nye viktige ferdigheter!
Nye holdegrep: Vi kan nå bruke nye holdegrep som blir mulig med mer vanntilvendte og selvstendige babyer. Grepene gir mulighet for nye leker, mer øvelse og trygghet i å flyte med så lite som mulig støtte av forelder.
Pustekontroll og selvberging: Øvelsene blir mer og mer like situasjoner knyttet til vann som kan oppstå ellers i livet, og vi bruker for eksempel bassengkant, matter, annet utstyr, ulike dybde og foreldre i disse øvelsene. Babyen legger premissene for øvelsene, og babyene kan selv velge å ta seg en tur under vannoverflaten, noe mange gjør og kommer opp igjen med store smil!
Lek og samspill: Samspill med foreldre og andre babyer, lek og moro er minst like viktig og mulig nå som før! Mange babyer begynner å herme enda mer enn før. Utviklingen hos babyene åpner for at vi bruker nye sanger og aktiviteter.
Krav til forkunnskaper: Bør være vant til vann, plasking, få vann i ansikt helst gjennom nybegynnerkurset slik at instruktør kjenner til baby og dens utvikling/ferdigheter. Er baby over 8 mnd begynn på videregåendekurs, men ta kontakt med instruktør og informer om dette før kursstart.
Kurslengde: 30 min
Antall kurs: 8
Dokumenter:
Praktisk info for deltakelse på kurs i babysvømming (kommer link for nedlastning snart).
Fellesskap:
Bli med i facebook-gruppen for våre kurs i baby- og småbarnsvømming ved å trykke her.
SVAR PÅ OFTE STILTE SPØRSMÅL
- Begge foreldrene kan være med i bassenget om man vil, det går også an å se på fra bassengkanten. De fleste er alene med i bassenget med baby.
- Det er ikke lov å ta bilder i svømmehallen. Instruktør gir beskjed ved unntak.
- Det er matter og stoler i dusjsonen som babyen kan ligge på/sitte i.
- Badebleie/badetruse er påbudt. Badetruse anbefales p.g.a. komfort og gjenbruk (gode flerbrukstruser selges i vår butikk i Trønderhallen, fås kjøpt brukte badetruser for baby andre steder).
- Sykdom. Har babyen feber, ørebetennelse, oppkast, diare eller annen sykdom kan de ikke delta på kurset.
- Dusj naken og bruk såpe før kurset. Håret skal vaskes på foreldre, ettersom det er viktig å være gode forbilder som gjør øvelsene med babyen i vannet. Badehette kan brukes om ikke hårvask.
- Kursene varer i 30 minutter av hensyn til babyene som ikke har utviklet skjelverefleks for å holde varmen, og de små kroppene kjøles ned raskere enn større kropper.
- Amming. Det går fint å amme i bassenget, området rundt, en mett baby slapper mer av og lærer mer.
- Ikke stress til kurset. Babyen (og du) får best utbytte av kurset om det har hatt en rolig tur til svømmehallen. Det er lov å komme selv om kurset har startet.
- Baby kan ikke i boblebad eller badstue p.g.a. for høy temperatur
